🎊 Buz Pateni Özel Ders Istanbul

KullanımPrensipleri 1) Tüm tesislerde aqua, masa tenisi, reformer, buz sporları (buz hokeyi, figür okulu) sauna, hamam branşları hariç spor okulu, eğitim ve gelişim seanslarından faydalanacak kişilerden 25 TL üyelik hizmet (dönem) bedeli tahsil edilir. 2) İBB Spor Tesisi hizmetlerinden yararlanabilmek için kişiselleştirilmiş İstanbul Kart kullanımı gereklidir. 3) Kişi Özelders için randevu zorunludur. Bilgi için: MetroPort AVM 0212 442 00 47 Özel dersler 30 dakika sürmektedir. İsteyen dilediği kadar kupon alabilir. Birden fazla kupon alıp, sevdiklerinize de hediye edebilirseniz. E posta adresinize 8 haneli Fırsat Kodunuz gelecek. Gelen fırsat kodunu yazdırmanız yeterlidir. Bilet yerine geçecektir. İlk buz pateni pisti, İstanbul’da yaşayan ve buz pateni ile ilgilenen çoğu kişi tarafından biliniyor ve öneriliyor. Buzluk Buz Pisti İstanbul Anadolu Yakası’nda bulunan ilk ve tek buz pisti. 542 metrekalik bir alana sahip olan bu pist, uzman eğitmenlerden ders almak isterseniz de güzel bir seçenek. Airport Outlet Center Buz Pisti BuzPateni - garboly.com Buz Pateni AtlantisBuz Pisti. Buz Pateni Pisti. Bugün saat 22:00 itibarıyla kapanacak. 0543 439 43 00 no'yu ara. Yol tarifi al WhatsApp 0543 439 43 00 Mesaj gönder: 0543 439 43 00 Bize Ulaşın Teklif Al Masa Ayırt Randevu Al Sipariş Ver Menüyü İncele. Buz Dünyası Airport AVM - Bakırköy 450 m2 0212 465 83 62 Hergün arası Buzluk Optimum AVM - Ataşehir 500 m2 Tel: 0216 664 11 64 Hergün 10.0-21.00 Haftasonları 12.00-21.00 Bu tesisler büyükçe ölçülerde ve paten amaçlı kurulmuş tesisler. Hepsi şu anda faal, ve hepsinde çocuklara özel ders veriliyor. Henüz daha taze olan 1000m²’lik buz pisti Uniq İstanbul ve Vega Ice işbirliğiyle açıldı. Şehrin tam göbeğinde doyasıya buz pateni keyfini yaşayabileceğiniz pist daha 5 ay boyunca hizmete açık halde olacak üstelik burası diğerleri gibi sentetik değil gerçek bir buz pisti. Burada 40 dakikalık bir buz pateni keyfi maliyeti zjiGh2. Bahadır ÖRS ve Tuğçe SARICA ÖRS tarafından 2010 Yılında kurulmuştur. Amacı tekerlekli paten sporunu öğrenmek ve ilerletmek isteyen herkese özel dersler vermektir. Diğer bir amacı bu sporu en iyi şekilde öğretmek ve sevdirmektir. Bahadır Örs, 1988 yılında doğdu. İstanbul üniversitesini bitirdi. Buz hokeyi sporuna 2009 yılında üniversite takımında başladı daha sonra özel bir kulübe geçti ve halen devam etmektedir. Buz hokeyi dışında bir çok sporda lisanslı olarak aktif sporcu olmuş ve birçok takım dereceleri vardır . Tekerlekli paten derslerini 2010 yılında vermeye başlamış ve her geçen gün tecrübesini daha Yiğit Koleji ve Doğa Kolejinde buz pateni kategorisinde eğitmenlik yapmaktadır. Tuğçe Sarıca ÖRS, 1988 yılında doğdu. İstanbul üniversitesini bitirdi. Buz hokeyine üniversite yıllarında üniversite takımında başladı. Bir sezon özel bir kulüpte oynadı daha sonra tekrardan üniversite takımına döndü ve halen devam etmektedir. 2011 yılından beri buz pateni ve tekerlekli paten dersleri vermektedir. Hizmetlerimiz Okullara Kolejlere eğitim Özel ders ve kurslar Work shop hizmeti Kurumsal firmalara etkinlik Sentetik Pist kurulumu ve bakımı Doğal Buz Pisti kurulumu ve bakımı Organizasyon ve açılış gösterileri Teknik destek Danışmanlık Patenli Tanıtım ve Broşür Dağıtımı Buz pateni günümüzde oldukça popüler olan ve git gide yaygınlaşan bir kış sporu haline gelmektedir. Ülkemizde özellikle her şeyde yer alan buz pateni sahaları sayesinde ve buz pistleri sayesinde buz pateni yapmak mümkün olmaktadır. Özellikle çocuk yaşlardan itibaren veliler çocuklarının buz pateni yapmasını istemektedirler. Buz pateni pisti anlamında ülkemizde yer alan pisler da oynanabilecek buz pateni sayesinde pek çok kişi hem spor yapabilme hem de sanatsal bir spor yapabilme etkinliği nde bulunurlar. Buz pateni özellikle kış aylarında daha da popülerleşmekte olup Ankara ve İstanbul ve İzmir gibi şehirler başta olmak üzere özellikle soğuk olan iç Anadolu şehirlerimizde daha da yaygınlaşmakta. Buz pateni özel ders ise her yerde alınabilecek ve buz pateni yapmayı öğrenmek için en verimli yol olabilecek seçenektir. Usta sene özel ders sayesinde buz pateni yapmayı öğrenmesi çok daha hızlı ve verimli olur. Özel ders sayesinde bir hoca sizinle tam olarak özel bir şekilde ilgilenebilecekti. Buz pateni kurslarında genellikle pek çok öğrenci aynı anda ders alır ve bu yüzden sizinle ilgilenme vakti daha da azalır ve bu yüzden buz patenine profesyonel bir şekilde oynama ve yapabilme yeteneğiniz çok daha uzun zaman alır. Özel ders sayesinde ise çok daha kısa sürede ve çok daha profesyonel bir şekilde buz pateni yapabilme imkanınız olur. Sizlerde şehrinizde buz pateni özel ders öğretmeni arıyorsanız veya buz pateni dersleri nasıl bulunur diye merak ediyorsanız süper prof platformunda faydalanabilirsiniz. Tüm Türkiye’de buz pateni dersi veren hocaların toplandığı platform olan süper profta sizlerde yaşımız kaç olursa olsun kendinize uygun bir rus pateni hocasının saniyeler içerisinde süper prof sayesinde bulabilirsiniz. Buz Pateni Yapmak İçin Buz Pateni Dersleri Alın Buz pateni yapmak istiyorsanız Busta teni dersleri sizin için en mantıklı seçenek olacaklar. Buz pateni derslerinde profesyonel bir buz pateni hocasından buz pateni dersi alma imkanımız bulunuyor. Buz pateni yapmak bu Staten dersleriyle gerçekten de kolay. O buz pateni yapmak için alacağınız derslerde bu SPA tenin hep spor yönde hem de eğlenceli yönü ve aynı zamanda artistik önünü keşfedersiniz. Buz pateni her şeyden önce sanatsal bir spordur. Buz pateni yapmak bir dans ve spor arasında gelen bir spor yapmak anlamına gelir. Buz pateni olimpik bir spor da olduğu için gerçekten de pek çok farklı spor ve sanat dalının kesişim noktasıdır diyebiliriz. Bu pateni dersi alacağınız yerde bir buz pistinde derslerinizi yaparsınız. Buz pisti genellikle o geniş bir alanda olup kapalı bir alanda yer alır. Özellikle sıcak şehirlerde kapalı alanda yer alır. Bazı soğuk şehirlerde kış aylarında buz pistleri açık alanda da yer alabilmektedir. Buz pistlerinde yapılacak derslerde pistin geniş olması önemli olacaktır. Pis ne kadar Genişse sizlere de o kadar geniş bir alan ayrılır. Diz pislerinde genellikle tek bir öğrenci değil pek çok öğrenci aynı anda ders yapar. Fakat sizin kendinizi özel bir rus pateni hocanız varsa bu durumda diğer öğrencilerden hiç rahatsız olmadan derslerinizi işleme imkanı bulabilirsiniz. Buz pateni pistlerinde deneyimli hocalar pistin nasıl kullanılacağı ve size en iyi şekilde kaymanız için neler yapacağınızı çok iyi bilirler. Buz pateni olimpik bir spordur ve buz pateni yapmak isteyen kişiler hem amatör olarak hem de profesyonel olarak Busta seni konusunda eğitim alabilirler. Buz pateni eğitimi alan kişiler amatör olarak kış aylarında özellikle bu sporu gerçekleştirebilirler. Zamanla buz pateni konusunda deneyiminiz artık çabuk Patenli sanatsal yönüne de kayabilir ve buzda kaymayı öğrendikten sonra yavaş yavaş çeşitli dönüşler ve hareketlerle sanatsal bir etkinlikte gerçekleştirebilirsiniz. Bunun için elbette öncelikle buz pateni ile başlangıç dersleri almanız gerekecektir. Sonrasında yavaş yavaş bunu ilerleterek daha sanatsal yani artistik buz pateni kısmına doğru kayabilirsiniz. Buz pateninin olimpik bir spor olduğunu söyledik. Olimpiyatlarda artistik buz pateni genellikle profesyonel sporcuların çiftler şeklinde veya tek şeklinde sergiledikleri performansla gerçekleşir. Buz pateni hem tek olarak hem de çiftler veya grup şeklinde gerçekleştirilebilir. Özellikle çiftler şeklinde yapılan buz pateni nde dönüşler veya kaldırışlar gibi çok çeşitli hareketler buz pateninde önemli yer tutar. Profesyonel buz pateni yapan kişiler yani artistik buz pateni yapan kişiler olimpiyatlarda bu becerilerini kanıtlamaya çalışırlar. Buz pateni için olimpiyatlarda bazı kurallar vardır ve bu kurallar çerçevesinde eğitiminiz Çerçevesinde buz pateni hünerlerinizi gösterebilirsiniz. Buz pateni her yaştan alınabilecek gibi özellikle çocuklar için oldukça faydalı olabilir. Çocukların esnek ve artistik bir vücuda sahip olması için buz pateni dersleri büyük fayda sağlayacaktır. Çocukların küçük yaşlardan esnek ve sanatsal bir vücuda sahip olabilmeleri için buz pateni onlara büyük fayda sağlayacaktır. Buz pateni dersleri sayesinde öğrenciler hem spor yapmış olacak hem de sanat ve dans öğrenmiş olacaklardır. Buz pateni sonuçta yoğun bir şekilde kardiyo içerir ve aynı zamanda dengede kalmak için de vücudunuzun koordinasyonunu gerektirir. Buz pateninin tüm bu yönlerinde eğitim almak ve kendinizi geliştirmek istiyorsanız bu süper prof da yer alan buz pateni özel ders hocaları ile mümkündür. Sizler de buz pateni öğretmeni arıyorsanız süper profun sayfasında aramasını gerçekleştirebilirsiniz. Tüm Türkiye’de Buz Pateni Özel Ders Bulabilirsiniz Buz pateni dersleri almak isteyen kişiler hem buz pateni kursu hem de buz pateni özel ders etkinliklerinden yararlanabilirler. Buz pateni kurslarında genellikle öğrenciler kalabalık bir şekilde ve grup halinde derslerini alırlar. Buz pateni özel ders seçeneğinde ise öğrenciler tamamen kendi ihtiyaçlarına ve isteklerine ve aynı zamanda vücutlarını ve yeteneklerini eğitim alırlar. Bu yüzden pek çok kişi aslında buz pateni eğitimi için buz pateni özel ders seçeneğini tercih etmektedir. Buz pateni özel ders sayesinde gerçekten de kişiselleştirilmiş bir eğitim alabilirsiniz. Hem kendiniz için hem de çocuklarınız için buz pateni eğitime istiyorsanız bunu süper prof da bulacaksınız özel ders hocalari ile sağlayabilirsiniz. Buz pateni özel ders sizin çok daha yakın bir takibinizi sağlayacak bir buz pateni öğretmeni ile ders yapacağınız anlamına gelir. Özel derslerde hocanız daha hızlı bir şekilde buzda dengenizi sağlamanız ve daha hızlı bir şekilde kendi başınıza buz pateni yapabilmeniz için sizlere daha yoğun bir eğitim verir. Sonuçta özel ders sırasında hocanın tüm Dikkati ve ilgisi sizin üzerinizde olacaktır. Böylelikle daha ilk baştan yanlış hareketleri önleyecek ve aynı zamanda buz pateni yaparken kaza yapmayı engelleyeceksiniz. Bunun yanında buz pateni özel ders alırken yine aile boyu buz pateni özel ders almanız da mümkün. Hem çocuklarınız için hem de kendiniz için birlikte bir aile aktivitesi olarak buz pateni almayı düşünebilirsiniz. Buz pateni özel ders hocası aynı zamanda sizlere nasıl bir buz pateni ayakkabısı almanız gerektiğini söyleyecek aynı zamanda giymeniz gereken kıyafetleri de bildirecektir. Bu yüzden buz pateni özel ders hocası sadece size buz pateni öğretmeyecek isterseniz sizlere bunun ötesinde de buz pateni kıyafetleri ve buz pateni ayakkabısı gibi hizmetleri verebilecek. Buz pateni özel ders seçenekleri için süper prof sayfasında arama yapmanız yeterli olur. Yapacağınız arama ile şehrinizi yazıp ve buz pateni yazıp şehrinizdeki tüm buz pateni özel ders veren hocalara görüntüleyebilirsiniz. Sonrasında sizlere uyan hocalardan bu pateni dersleri almaya başlayabilir ve onlarla ders yapmaya başlayabilirsiniz Paten Dersi Almak İçin Neler Gerekir?Paten34 Spor Kulübü olarak, paten kaymanın en eğlenceli aktivitelerden biri olduğunu biliyoruz. Bir diğer yandan ise paten eğitimi almak isteyenlerin aklında birçok soru işareti oluyor. Paten öğrenmenin çok zor olduğu gibi yanlış bir düşünceye, bir de düşme korkusu ekleniyor. Oysa uzman kişilerden, doğru ekipmanlarla eğitim alındığında kolayca paten belki de en güzel yanı her yaştan kişiye hitap edebilmesi olabilir. Çünkü paten kaymayı 3 yaş ve üzeri herkes kolayca öğrenebilir. Eğer aktif bir sporla uğraşıyorsanız veya herhangi bir denge sporu deneyiminiz olduysa, paten derslerinize bir adım önde başlayabilirsiniz. Bolca hareket etmeyi gerektiren bir aktivite olduğu için sağlıklı bir yaşamın yolu da paten kaymaktan kursu alabilmek için paten sahibi olmanıza bile gerek yok. Eğitim almaya başladığınızda ilk ders için paten kiralayabilir ve sonrasında eğitmeninizin size önerdiği patenlerden birini alarak eğitiminize devam kursu nerede verilir ve bu eğitime neler dahildir?Paten düz olan her alanda kullanılabiliyor olsa da sahilde, açık havada paten kaymanın çok daha keyifli olduğu da bir gerçek. İşte bu nedenle eğitimlerimizi Caddebostan – Suadiye sahilinde veriyoruz. Eğer Avrupa yakasında ikamet ediyorsanız hiç sorun değil. Avrupa yakasında paten kursu almak isteyenlere de eğitim sadece güvenli paten kaymayı değil aynı zamanda güvenli bir şekilde düşmeyi de öğretiyoruz. Böylece paten kaymak isteyenlerin başlıca çekincelerinden biri olan düşmek, sorun olmaktan aylık paketimiz 4 dersten oluşuyor ve ilk dersin sonunda yardım almadan paten kaymaya başlayabilirsiniz. Her biri 45 dakika süren eğitimlerin sonunda ise sahilde dilediğiniz gibi paten kayabilecek ve ailenizle veya arkadaşlarınızla keyifli vakit dersleri ilk aşamada temel hareketlerle başlıyor ve paten kayarken neler yapılması gerektiğini içeriyor. Sonraki derslerde ise uygulamalı olarak patenin nasıl sürülmesi gerektiği detaylarıyla aktarılıyor. Eğer isterseniz derslerinizi devam ettirerek daha ileri seviye paten kaymayı ayrıca İngilizce, Rusça ve Almanca dillerinde de paten dersi imkanı Pateni Nasıl Seçebilirim?Paten alırken nelere dikkat etmeliyim? detaylı bilgi için tıklayınız!Patenin teknik özellikleri nelerdir? detaylı bilgi için tıklayınız!Paten Kayarak Kilo Verebilir Miyim?Paten kaymak, bisiklet ve yürüyüşe kıyasla çok daha fazla kalori yakabilmenizi sağlar. Detaylı bilgi için tıklayınız! Olağan dışı erişim tespit ettik... Cihazınızdan ya da bağlı olduğunuz ağdan sitemize olağan dışı otomatik erişim yapılmaya çalışıldığını görüyoruz. Şu anda talebinizi gerçekleştiremiyoruz, kısa bir süre sonra tekrar deneyebilirsiniz. Destek koduCBP7MAP3-0810 × Talebiniz başarıyla iletilmiş olup incelemeye alınmıştır. Hata Bildir İşleminizi gerçekleştiremedik. Lütfen tekrar deneyiniz. Kişisel verilerin korunması hakkında detayli bilgiye buradan ulaşabilirsiniz. Melis YILMAZ / Tarihi Şubat 19, 2022 0700İzlemesi insanı mest ediyor, denemesi biraz cesaret istiyor. Oysa kışın şehirde yapılacak en güzel aktivitelerden biri buz pateni. Üstelik şimdilerde sayısı hızla artan pistlerde ister tek, ister eğitmen eşliğinde kaymak mümkün. Çektiğiniz fotoğraf ve videolar beğeni’ garantili olacak, geçirdiğiniz günün hatıralarıysa uzun süre hafızanızda kalacak...Son yıllarda daha çok gündemimizde olan bir spor buz pateni. 7’den 70’e herkes ya kayıyor ya da kendine uygun pist arıyor. Şehirlerde buz pateni yapabileceğimiz yerleri derledik, farklı yaş gruplarından bu sporla ilgilenen isimlerle sosyalleşme alanı olan dekk’in içinde açık bir buz pisti de var. Haftanın her günü hizmet veriyor. Yaş grubu kısıtlaması yok. 40 dakikası 90 lira. Eğer özel ders almak istiyorsanız 40 dakikası 200 lira. 0212 373 12 09FOUR SEASONS HOTEL BOSPHORUSOtelin Boğaz manzaralı terasında kurulan Winter City’de açık hava buz pateni pisti var. Eğitmenler eşliğinde 40 dakikalık özel ders imkânının sunulduğu Winter City’de buz pisti her gün arasında açık. Misafirler 40 dakikalık buz patenini 75 lira giriş ücreti karşılığında deneyimleyebiliyor. Özel ders ücreti 250 lira. 0212 381 40 00OPTİMUM AVM BUZ PİSTİAlışveriş merkezindeki buz pisti Buzluk’, yaşından büyük herkese açık. Ekipman dahil 30 dakikalık bireysel seansın fiyatı 80 lira. Eğitmenle kaymak isterseniz 30 dakikası 120 lira. 0216 664 11 64SİLİVRİKAPI BUZ PİSTİHaftanın her günü açık. Özel ders verilmiyor. Saati 15 lira. 5 yaşından itibaren misafir kabul ediyorlar. adresi üzerinden kayıt oluşturup bilet ayırtabilir, randevulu biletinizi kapıda teslim alarak giriş THE BOSPHORUSBeşiktaş’taki otelin bahçesine kurulu pist, pazartesi hariç haftanın her günü açık. Ailece eğlenceli vakit geçirebileceğiniz mekânda kayak sonrası sıcak çikolata ve salep servisi var. Serbest giriş 75, eğitmenle özel ders 250 lira. 0535 783 70 70UNIQ AÇIKHAVA BUZ PİSTİMaslak’taki pist her yaş grubuna hizmet veriyor. Açık hava spor alanı ağaçların arasında. Yemyeşil alanda tek başınıza kaymak istiyorsanız 40 dakikası 90 lira. Eğitmen eşliğinde kaymak istiyorsanız 40 dakikası 200 lira. 0532 690 20 43KEMERBURGAZ KENT ORMANIYemyeşil bir doğanın ortasında Kemerburgaz Ice Rink... Eğitmenlerden ders alabilir veya ailece buz pateni yapabilirsiniz. Haftanın her günü açık. 4 yaş ve üzeri çocuklar için dersler mevcut. Bireysel 40 dakika kayak ücreti 90, eğitmenle kayak ücreti 200 lira. 0532 690 20 43KALAMIŞ ATATÜRK PARKI, BUZZFESTKadıköy Belediyesi’nin Kalamış Parkı’na kurduğu buz pisti 28 Şubat’a kadar hizmet verecek. BuzzFest’ adı altında etkinlik alanında buz sporları yapılabiliyor. Buz pisti tek seans ücreti 30 lira, buz kaydırağının tek seans ücreti 20 lira. Detaylı bilgi için BELEDİYESİ BÜLENT ECEVİT BUZ SPORLARI SALONUKent Paten, Çankaya Belediyesi Bülent Ecevit Buz Sporları Salonu’nda. Tesis dahilinde doğal buz pateni pisti, kafe ve spor mağazası var. Bireysel kaymak istiyorsanız 1 saatlik seans hafta içi 40, hafta sonu 50 lira. Özel ders almak istiyorsanız yarım saatlik ders ücreti 180 lira. 0312 440 81 81ÜMİTKÖY BUZ PATENİÇayyolu’ndaki kayak pistine serbest giriş 40 lira. Ancak eğitmen eşliğinde kaymak istiyorsanız ders ücretleri 80-150 lira arasında değişiyor. Haftanın her günü açık. 0312 502 20 88İZMİRÂŞIK VEYSEL REKREASYON ALANI BUZ PİSTİBornova’daki pist haftanın her günü açık. 45 dakikalık bireysel kayak fiyatı öğrenci tam 20 lira. Aylık 8 saatlik kurslar 200 lira. 0232 293 30 98BURSAAsmerkez Outlet Buz PistiHer gün açık olan piste 4 yaş üzeri misafirler kabul ediliyor. Yarım saatlik seanslar bireysel 70, antrenörle 150 lira. 0224 261 56 54Artistik buz pateni dalında milli sporcumuz İklim Şentunalı’nın donmuş Çıldır Gölü üzerinde kaydığı videosu sosyal medyada gündem oldu. Performansı için “Hayatımda deneyimlediğim en güzel şeydi” diyen genç sporcunun hedefi olimpiyatlar.“70’İN ÜZERİNDE OLUP DÜZENLİ KAYMAYA GELENLER VAR”Ali Demirboğa artistik buz pateni antrenörü- Profesyonel sporcu olmak için başlama yaşı 4-6 kabul ediliyor ancak buz pateni yapmanın yaşı yok. Şu an halk seanslarında 70-80 yaşlarında bir buz pateniseverimiz var ve her hafta düzenli kayıyor. Çalışmalarımı sürdürdüğüm pistte 30-40 yaş üstü olup buza ilk kez başlayan birçok kişi var. Bu yaşlarda başlayıp yarışmak isteyenler için de müsabakalar Buzda düşmek herhangi bir zeminde düşmekten daha az can yakıyor, kaygan zemin olduğu için kuvvetin dağılımıyla baskı azalmış oluyor ve asfalt veya betonda düşmekle kesinlikle bir değil. Riski her spor kadar. Hatta bana göre birçok spordan daha az riskli. Yine de korku yenilemiyorsa başta koruyucu ekipman Türkiye’deki buz pistlerinin bir kısmı yazın da aktif. Pistleri açık tutan şehirler kamp bölgesi olarak ilan ediliyor ve ülkenin diğer şehirlerinden tüm sporcular bu bölgelerde yaz kampları düzenliyorlar. AMATÖR PATENCİLER ANLATIYOR...Yağız Cemal Yaşar, 9 Pistteyken uçuyormuşum gibi hissediyorum. Buz patenine herkesten farklı bir şeyler yapmak istediğim için başladım. İleride buz pateni antrenörü Naz Doğan, 16 Lise öğrencileri olarak yoğun bir tempoda çalışıyoruz. Bunaldığımız zamanlar oluyor. Buza gittiğim zaman motive oluyorum, kafam dağılıyor. Eve döndüğümde derslerime daha çok Demirboğa, 25 Buz pateni çok özel bir spor. İçinde teknik hareketler, bale, dans ve tiyatroyu da barındırmasıyla ortaya estetik bir görüntü çıkıyor. Herkesin denemesini Günay, 72 16 yaşından beri kayak yapıyordum ama buz patenine 55’imde başladım. Arkadaşlarımla bir araya geldiğim zaman sağlık bakımından onlarla aramda dağlar kadar fark var, bariz bir şekilde görünüyor.

buz pateni özel ders istanbul